Обстеження які варто проходити щорічно: рекомендує Ministerstwo Zdrowia Польщі

Щоб підтримувати здоров’я на належному рівні, необхідно регулярно проходити профілактичні обстеження. Польща пропонує кілька програм скринінгу, що охоплюють різні вікові та гендерні групи.

Жіночий Check-up:

Щомісячно:

• Самообстеження грудей.

Щорічно:

• Морфологія крові, рівень глюкози, загальний аналіз сечі.
• Вимірювання артеріального тиску, ваги, обводу талії.
• Огляд у стоматолога.
• Огляд у гінеколога та цитологічний аналіз (ПАП-тест), починаючи з 25 років.
• Мамографія (раз на два роки для жінок 50-69 років).
• Контрольний огляд у терапевта.
• УЗД грудей та органів малого тазу (починаючи з 40 років, раз на два роки).
• Участь у програмі «Профілактика 40 ПЛЮС», що включає аналізи крові, функцій печінки та нирок.

Чоловічий Check-up:

Щомісячно:

• Самообстеження яєчок.

Щорічно:

• Морфологія крові, рівень глюкози, загальний аналіз сечі.
• Вимірювання артеріального тиску, ваги, обводу талії.
• Огляд у стоматолога.
• Огляд у терапевта.
• Контроль рівня холестерину.
• Аналіз крові на простатспецифічний антиген (PSA) для чоловіків після 50 років.
• Участь у програмі «Профілактика 40 ПЛЮС», що включає аналізи крові, функцій печінки та нирок.

Додаткові скринінгові програми:

• Програма профілактики хвороб серцево-судинної системи (КОРДІАН): для людей від 18 років з підозрою на серцево-судинні захворювання.
• Програма профілактики раку легенів: для осіб у віці 55-74 років, які палять або кинули палити.
• Програма профілактики колоректального раку: колоноскопія для осіб старше 50 років.

Інформаційна лінія

Для отримання консультацій про програми профілактики в Польщі можна зателефонувати на інформаційну лінію за номером 800-190-590 (доступні мови: українська, російська, польська, англійська).

Додаткова корисна інформація

1.      Значення профілактики: Регулярні медичні огляди допомагають виявляти захворювання на ранніх стадіях, коли вони легше піддаються лікуванню. Це стосується таких серйозних захворювань, як рак, серцево-судинні хвороби, діабет, які часто можуть не проявляти симптомів на початкових етапах. Особливо це актуально для людей, що ведуть малорухливий спосіб життя або мають шкідливі звички (паління, алкоголь).

2.      Поради для українців у Польщі:

• Польща має розвинену систему охорони здоров’я, і більшість профілактичних програм фінансуються за рахунок Національного фонду здоров’я (NFZ). Для українців, які проживають у Польщі, важливо знати, що вони мають доступ до багатьох з цих послуг.
• Якщо ви зареєстровані у NFZ (маєте медичне страхування), ви можете скористатися програмами скринінгу безкоштовно.

3.      Спеціальні програми для осіб віком понад 40 років:

• Програма «Профілактика 40 ПЛЮС» включає як загальні обстеження, так і спеціалізовані, які допомагають виявити ризики для здоров’я у людей середнього віку.

4.      Додаткові обстеження для жінок:

• Жінкам важливо регулярно проходити огляд у гінеколога та виконувати такі обстеження, як цитологічний тест (раз на 3 роки для жінок 25-65 років) і мамографію (для жінок 50-69 років, раз на два роки).
• Щорічне УЗД органів малого тазу та грудей рекомендується для жінок старше 40 років для раннього виявлення онкологічних захворювань.

5.      Програми для чоловіків:

• Для чоловіків після 50 років регулярний огляд простати та тест на PSA допомагають вчасно виявити можливі проблеми з передміхуровою залозою.
• Особливу увагу слід приділяти скринінгу для тих, хто має спадкові фактори ризику.

6.      Телемедицина та онлайн-консультації:

• У Польщі доступні онлайн-консультації з лікарями через платформи, підтримувані NFZ. Це зручно для людей, які не можуть особисто відвідати лікаря, особливо в період пандемії або через інші обмеження.

Якщо потрібна додаткова інформація про конкретні програми або умови доступу до медичних послуг у Польщі, інформаційна лінія 800-190-590 залишається важливим джерелом підтримки.